[谈天说地] 午睡前喝杯咖啡,醒来精神好

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发表于 2019-11-28 13:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
午睡前喝咖啡更提神,午睡10~20分钟的效果最佳。超过这个时间,人体进入深度睡眠,醒来身体会觉得没有睡够反而更疲劳。喝咖啡后,**从被吸收到起作用大约需要20分钟,正好符合午睡的最佳时间。现在就冲杯咖啡吧
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别打CALL,打钱
发表于 2019-11-28 13:02 | 显示全部楼层
我要去恶补一下
Sky
发表于 2019-11-29 10:43 | 显示全部楼层
真是不容易啊
发表于 2019-11-29 10:49 | 显示全部楼层
太残忍了
发表于 2019-11-29 11:47 | 显示全部楼层
见识见闻见效果
发表于 2019-11-30 15:41 | 显示全部楼层
好东西哦,大家不要光看不顶
发表于 2019-11-30 15:47 | 显示全部楼层
谢谢你的发言` 非常有意义
发表于 2019-12-1 08:00 | 显示全部楼层
顶啊顶啊,好贴不顶是一种罪过
发表于 2019-12-1 11:17 | 显示全部楼层
本宝宝路过看看
发表于 2019-12-1 11:19 | 显示全部楼层
精美绝伦 .
发表于 2019-12-1 11:21 | 显示全部楼层
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